Sopa de legumes com carne variada e banana-da-terra cozida preparada por Igbo sopas e mais com os seguintes ingredientes;
Lagostins
Caldo de peixe e peixe seco
Ponmo em cubos
Carne variada
Óleo de palma
Maggi
Pimenta dos Camarões
Sal
Folha de abóbora (ugwu)
Cebolas
Folha de água
Banana-da-terra cozida.
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